连日来的阴霾天气给大家的生活和出行带来了很多不便，很多人也会因为天气的影响而心情不好，有些人还出现了不舒服的症状，据有关讲解：雾霾天比香烟更易致癌，其中颗粒污染物是罪魁祸首，部分人明显感觉到呼吸系统舒服，提醒大家要注意，出门带口罩等。
为此给大家一些建议，雾霾天注意以下几点：
1.别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。
2.别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
3、老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。
4、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
5、买房最好在近郊。从健康角度来说，老城区并不宜居。随着郊区基础设施的不断完善，应引导大家分散居住，是减少家居环境空气受到污染的一个重要方法。
如果您有什么更好的建议，记得补充和大家交流，欢迎您对于此话题的讨论！
学习了 最近的天气 一直不好 天天的都是大雾啊
连日来的阴霾天气给大家的生活和出行带来了很多不便，很多人也会因为天气的影响而心情不好，有些人还出现了不舒服的症状，据有关讲解：雾霾天比香烟更易致癌，其中颗粒污染物是罪魁祸首，部分人明显感觉到呼吸系统舒服，提醒大家要注意，出门带口罩等。
为此给大家一些建议，雾霾天注意以下几点：
如果您有什么更好的建议，记得补充和大家交流，欢迎您对于此话题的讨论！